About Horno La Parra

This author has not yet filled in any details.
So far Horno La Parra has created 75 blog entries.

El pan, alimento clave en nuestra alimentación

Se acerca el Día Mundial del Pan y en Horno la Parra queremos sumarnos a esta celebración para homenajear uno de los alimentos más especiales y que más nos gusta; el pan. En este Día Mundial queremos aprovechar para recordar que consumir este alimento es básico y muy importante tanto en nuestra alimentación, como culturalmente, ya que España es un país panero por excelencia.

Hay que recordar que el pan es un alimento muy importante en lo que se refiere a hidratos de carbono, importantes en nuestra alimentación diaria, ya que son la principal fuente de energía para nosotros y como consecuencia son el combustible para el cerebro.

Además, cuentan con un importante cantidad de fibra, elemento fundamental en nuestra nutrición para que sea considerada sana, también forma parte del pan en forma de fibra dietética. Hay que reseñar, que el consumo de fibra trae aparejado consigo una reducción en el riesgo de padecer enfermedades como diabetes y el colesterol. Además, el consumo habitual de fibra también mantiene el sistema digestivo sano, facilitando una correcta digestión.

Otro de los beneficios que tiene el consumo de pan es que cuentan con una dosis de proteínas que el pan aporta para el crecimiento humano y para reparar el desgaste que sufre el consumo del organismo.

En suma, el consumo de pan junto con otros alimentos de alto contenido proteico mejora notablemente la calidad de la ingesta total de proteínas necesarias en la dieta. El pan es una fuente importante de vitaminas, principalmente del grupo B y minerales como el calcio, magnesio y potasio.

Por tanto, desde Horno la Parra te animamos a celebrar con nosotros este “Día Mundial del Pan”. Incluyéndolo en tu dieta y que ayuda a difundir para que todos seamos conscientes de la importancia que tiene el pan en nuestra alimentación, contando con un alto valor en proteína.

Por | 11 de octubre de 2017|Alimentación|

Vuelta a la rutina con el pan como protagonista de nuestra dieta

El pan se ha convertido en uno de los alimentos preferidos por los consumidores españoles y de todo el Mundo, aunque su fama se ve algo tocada cuando se menciona el tema de las calorías, aunque no se sostenga.

En este sentido desde Horno la Parra y en plena operación de vuelta al cole y vuelta a la rutina, todos queremos aprovechar para conseguir recuperar nuestra silueta y los buenos hábitos alimenticios que teníamos antes del parón estival y por ello, para retomar los buenos hábitos que habíamos perdido, deberemos volver a tener una alimentación saludable y equilibrada combinada con una dosis de actividad física y ejercicio.

Para ir retomando la senda del buen camino alimenticio es importante repartir en varias veces al día la ingesta de una gran variedad de alimentos saludables, entre ellos, como no, el pan.

En esta época es importante resaltar que podemos desayunar, comer y cenar y tomar algún tentempié a media mañana o por la tarde; incluir alimentos como el pan, el arroz, la pasta, especialmente en sus variedades integrales, legumbres, frutos secos y por supuesto lo recomendado, las 5 raciones entre frutas y hortalizas, además de pescados, carnes, lácteos.

Hay que subrayar que los alimentos saludables nos aportan energía y nutriente clave para la salud y reducir el cansancio y la fatiga propia de estos días de vuelta a la rutina y de normalidad.

Además de una correcta alimentación, no podemos olvidar la práctica regular de ejercicio físico para poder empezar con mucha energía las reincorporaciones. Y por su puesto no te olvides de acercarte a tu Horno la Parra más cercano para comprar tu pan preferido.

Por | 11 de septiembre de 2017|Horno la Parra|

Ideas refrescantes para tus bocadillos de verano

El verano es un buen momento para disfrutar de bocadillos y más en la compañía de Horno la Parra. A pesar de llevar años encasillado como un enemigo de las dietas adelgazantes, el pan es un alimento lleno de beneficios, que no puede faltar en un régimen equilibrado y que, en verano, es el mejor compañero para las escapadas, en las que no hay nada como un bocadillo para recargar las pilas.

Los bocadillos son una alternativa sencilla y saludable, al mismo tiempo que versátil y original debido a las múltiples combinaciones de ingredientes. Sin embargo, encontrar esa combinación perfecta un tipo de pan.

Algunos de los más sugerentes son bocadillos de pan de centeno y avena, con ‘roast beef’ de ternera, rúcula y mostaza ligera es una opción sencilla, sabrosa y con ese toque elegante que se consigue con la carne y la salsa; mientras que quienes prefieran innovar manteniendo sabores tradicionales, pueden hacerlo con una pechuga de pollo, verduras asadas y salmorejo, entre un bollo de pan de espelta.

En Horno la Parra ponemos a disposición de todos nuestros clientes de una amplia variedad y gama de panes ideales para los paladares más exigentes. Nosotros ponemos el pan, tu pones el relleno que quieras.

¿Cuál es la que más le ha gustado? Descubra nuestro amplio catálogo de panes en Horno La Parra para elegir el más adecuado para sus bocadillos.

Por | 11 de agosto de 2017|Alimentación|