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La hora de la merienda es uno de los momentos del día más esperados por los peques, y las mamás y papás necesitan ideas para que no se aburran de comer siempre lo mismo.

Este pequeño tentempié de la tarde debe ser variado, saludable y apetecible para los niños. Es de vital importancia para los peques ya que se convierte en una de las ingestas más importantes, equiparándose incluso al desayuno. Además, ten en cuenta que se trata de una comida que suelen hacer después del cole y que está destinada a proporcionarles energía para el resto de actividades que les quedan por hacer, así como evitar que lleguen a la cena con un hambre excesivo.

Toma nota de estas ideas saladas y dulces para las meriendas infantiles. Porque lo divertido y nutritivo no está reñido.

¿Cuál es tu preferida?

 

NOTA: en la video receta te damos también un truco de cocina 😉

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